Наша школа

Яндекс.Метрика

Психолог

ЕДИНЫЙ ОБЩЕРОССИЙСКИЙ НОМЕР ДЕТСКОГО ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ

8-800 2000-122


Гущина Вера Николаевна

Опыт работы: стаж 17 лет
Образование: 1. РГПУ им. А.И. Герцена (1999 – 2004)
Факультет коррекционной педагогики.
Специальность учитель-сурдопедагог.
Образование: 2. ИСПиП им. Р. Валенберга (2006 – 2010)
Факультет специальной психологии
Специальность специальный психолог

Режим работы:
Понедельник 9.00 – 17.30
Вторник 9.00 – 17.30
Среда 9.00 – 17.30
Четверг 9.30 – 18.00
Пятница с 9.00 – 17.30

Прием родителей на консультацию:

Четверг – с 15.00 – до 18.00 (по предварительной записи)
запись по телефону 8 (911) 258-55-28
кабинет 2.3.18 (2 этаж)


Советы психолога

15 советов психолога старшекласснику, сдающему ЕГЭ и ГИА:

  • Ни пуха, ни пера!
  • Помни: лучший способ снять стресс - юмор.
  • Во время экзамена не воспринимай возникшее - волнение как катастрофу. Просто пережди первую растерянность.
  • Будь уверен в себе: ты знаешь все, что знаешь. (Кстати, чем больше ты знаешь, тем больше волнуешься).
  • Главное, перед экзаменом - выспаться!
  • В процессе непосредственной подготовки к ЕГЭ или к ГИА задействуй разные виды памяти: зрительную (чтение), слуховую (чтение вслух или запись на аудио), моторную (переписывание материала).
  • ЕГЭ, ГИА - это важный этап в твоей жизни, но не последний!
  • Ты не можешь изменить реальность, но можешь изменить свое отношение к ней.
  • Обсуди с родителями, что будет после экзамена. Пойми, катастрофы не произойдет, каков бы ни был результат испытаний.
  • Проиграй несколько раз ситуацию экзамена дома (с часами и бланками для ответов).
  • Не стоит принимать перед экзаменом сильнодействующие успокоительные средства.
  • Ты уже прошел репетицию ЕГЭ или ГИА - значит, ничего нового тебя не ждет.
  • Прочитай все задания и реши, в какой последовательности ты будешь их выполнять. Распредели свое время (например, 2 часа - решаю, 1 час - проверяю, 1 час - оформляю).
  • В каждом приемном пункте ЕГЭ и ГИА будет присутствовать врач. В случае чего, смело к нему обращайся.

Универсальные «рецепты» повышения эффективности тактики выполнения заданий ЕГЭ и ГИА

10 самых опасных увлечений подростков